タグ:足裏マッサージ

  • 足裏の体操6つ|足の指を広げると気持ちいい【動画あり】

    足の指を広げる効果 足指に隙間がありますか? 水虫になりやすい人は足指の隙間(足指の間)を意識する必要があります。 隙間がない足指は、足の指をストレッチすると良いそうです。 足指を開くメリット …
  • 足裏アーチ崩れを防ぐストレッチ【動画あり】

    体を支える「足裏アーチ」 足裏には、体を支える3つのアーチがあります。 前方横アーチ(母趾球ー小趾球のライン) 内側縦アーチ(母趾球〜かかとのライン) 外側縦アーチ(小趾球〜かかとのライン) …
  • フンデオの使い方レビュー|踏むだけスプレーが超気持ちいい

    置くだけでOK!消臭スプレー「フンデオ」 床に置いて、マッサージ感覚で消臭できる「フンデオ」。 マツコの知らない世界で紹介されてたのが気になって購入しました(笑) フンデオってどんなスプレー? …
  • 足裏サロンパスの効果を体験してみた

    「足裏サロンパス健康法」とは 足の裏にサロンパスを貼る健康法です。 それだけで脂肪燃焼、むくみ、便秘に効くなど。 何より「疲れが取れる!」とツイッターで話題になった健康法です。 主に寝る前に貼るので、…
  • 【高橋ミカ式】フットケアの足裏マッサージ

    高橋ミカのセルフ足裏マッサージ 保湿クリームが馴染むまで、一緒にマッサージをすることもあると思います。 高橋ミカさんのマッサージが気持ち良いので、フットケアにオススメです。 高橋ミカってどんな人? …
  • 保湿クリームの上手な塗り方【足裏・足の指・足の甲】

    フットケアで大事な「保湿」 ここでは保湿クリームでの上手な塗り方がポイントをまとめています。 ポイント①:タイミングはお風呂上がり 保湿クリームを塗るのは、お風呂上がりが最適です。 シャワーを浴びると、角質が…

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